材料（２人分）

ご飯 ・・・・・・・どんぶり２杯分（４００ｇ）

まぐろ（赤身）・・・・・・・・・・・・・・・１２０ｇ

白菜キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・１００ｇ

白いりごま ・・・・・・・・・・・・大さじ１/２

ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１

しょうゆ ・・・・・・・・・・・・・大さじ１ １/2

	１ まぐろは縦長に置き、幅１ｃｍに切ります。		4 向きをかえて、さらに幅１ｃｍに切って、まぐろの入っているボールに入れましょう。
	2 横に置き換えて、さらに幅１ｃｍに切って、ボールに入れておきましょう。		5 まぐろとキムチのボールに、ごま油としょうゆを加えます。
	3 キムチは縦長に置き、幅１ｃｍに切ります。		6 はしでよく混ぜます。どんぶりにご飯を入れて、まぐろのキムチあえをのせて最後にごまをふってできあがりです！